Skriešanas karstā laikā cildenā agonija
Skriešanas karstā laikā cildenā agonija
Anonim

Vēlās vasaras oda, lai to izsvīstu

Pirms dažām nedēļām es saņēmu PR e-pastu, kurā tika piedāvāts sazināties ar Accuweather meteorologu, kurš arī bija skrējējs. "Tā kā vairāk lasītāju tagad cenšas noteikt labāko laiku savā dienā skrējienam brīvā dabā," teikts e-pastā, šis gudrais laikapstākļu speciālists varēs "sniegt eksperta ieskatu šīs vasaras skriešanas prognozēs un padomus, kā plānot skrējienu brīvā dabā, piemēram, meteorologs." Es neizmantoju šo unikālo iespēju - kā skriešanas rakstnieku Dostojevskis es labprātāk koncentrējos uz lielajiem jautājumiem, piemēram, kad vīrietim ir pareizi skriet bez krekla - bet es domāju, ka eksperta ieskats. tas būtu līdzvērtīgs šim piemēram: "Mēģiniet izvairīties no skriešanas, kad ir patiešām karsts."

Un atkal es esmu pēdējais, kam ir tiesības būt gudram šajā jautājumā. Es dzīvoju Ņujorkā, un mokošajos vasaras mēnešos man ir talants izvēlēties objektīvi stulbāko laiku vingrošanai. Biežāk nekā nē, es došos ārā dienas vidū, kad ir 94 grādi un pilsētas slavenā ožas burvība ir pilnībā nobriedusi. NYC vasaras skriešana parastos laikos var būt apgrūtinoša, taču 2020. gadā, mūsu mēra gadā, ir arī papildu skriešanas ar masku faktors. Šajās briesmīgajās pēcpusdienās, kad rasas punkts ir 70. gadu vidū, elpceļu aizklāšana skriešanas laikā patiešām neuzlabo pieredzi - vai arī tā uzlabojas atkarībā no tā, kāda veida pieredzi meklējat.

Es saprotu, ka ir acīmredzams veids, kā mazināt vasaras skriešanas nepatīkamās sajūtas, taču es esmu tas, ko pretenciozi varētu saukt par rīta skrējēja mankē. Daudzas reizes esmu mēģinājis sevi pārvērst par vienu no tiem taisnīgajiem rītausmas patruļniekiem, kuri ir uzvarējuši visus savus dēmonus un mantos Zemi. Tajos retajos gadījumos, kad man izdodas iziet pulksten 6:00, es vienmēr esmu pārliecināts, ka beidzot mainīšu savu dzīvi, pieradinot to. Šī pārliecība parasti ilgst apmēram 24 stundas, līdz pēc kārtējās briesmīgā miega nakts ideja noskriet astoņas jūdzes pirms brokastīm ir tikpat pievilcīga kā aizdedzināt sevi.

Tā vietā esmu nolēmis piedalīties pusdienlaikā.

No vienas puses, es domāju, ka es varētu attaisnot skriešanu karstākajā diennakts laikā, ar atpakaļejošu datumu pieprasot iespējamos fitnesa ieguvumus. Es to nedaru pēcpusdienas vidū, jo man bija pārāk slinks, lai to izdarītu no rīta, bet gan tāpēc, ka esmu apņēmies palielināt savu asins plazmu, lai varētu dominēt šī gada Turkey Trot sacensībās. Diemžēl mans kopējais dzīvesveids kalpo kā slikts alibi šāda līmeņa sportiskai nodošanai. Un kāda jēga mānīt sevi, ja pat nespēj noticēt saviem meliem?

Izturības sportistu vidū ir klišeja, ka karstums un mitrums ir nabaga treniņš augstumā. Spriedums par to joprojām ir pasludināts, taču karstums un mitrums noteikti ir nabaga tvaika pirts, atskaitot jebkādu atslābināšanos vai viļņojošo eikaliptu. “Tā ir tvaika pirts ārā”, protams, arī ir klišeja, bet tas darbojas. Man kādreiz šķita, ka Ņujorkas vasara norisinās vairāk nekā mokoša. Tagad, ar nelielu iztēli, ir dienas, kad es varu to uztvert kā New Age-y sviedrus balstītu režīmu skraidošo grauzēju vidū.

Jāpiebilst arī, ka šķietami nožēlojamo dzīšanu pēc karstā laika skriešanas var izmantot, lai radītu slāpes remdējošas svētlaimes mirkļus. (Lai gan plānošana uz priekšu nekad nav bijusi viena no manām stiprajām pusēm, es varu būt diezgan atjautīgs, kārtojot savu personīgo hedonismu.) Manā ielā ir kāds puisis, kurš vasarā pārdod arbūzus no pikapa aizmugures. Dažreiz es to nopirku tieši pirms došanās skrējienā, sagriežu gabalos un iemetu saldētavā. Kad pēc stundas es iegriezīšos atpakaļ savā dzīvoklī, šiem rozā, gaļīgajiem kubiņiem būs gaišs aplis. Pievienojiet nedaudz piparmētru un laima sulas, un bļodā tas ir tieši ekstazī. Dzīve var būt īsa un bezjēdzīga, taču, augusta sākuma otrdienas pēcpusdienā apēdot ledus melones gabaliņus, ir iespējams uz brīdi aizmirst, ka neizbēgami tiek iznīcināts viss, kas jums ir dārgs.

Vai varbūt nākt klajā ar attaisnojumiem skriešanai karstā laikā. Cilvēki jau skrien pēc visādiem gudriem, racionāliem un galu galā garlaicīgiem iemesliem - stresa menedžmentam, svara zaudēšanai, draudzībai. Varbūt es tikai mēģinu romantizēt sporta veidu, ko Type As arvien vairāk izvēlas ar saviem nomācošajiem veiktspējas rādītājiem, pretīgajiem apaviem un “degvielas uzpildes stratēģijām”, taču daļa no manis vēlas ticēt, ka var būt arī kaut kas seksīgs un pašiznīcinošs par brīvprātīgu diskomforta apskāvienu, kas savu vispilnīgāko izpausmi iegūst, skrienot, kad ir tūkstoš grādu. Ko darīt, ja karstā laika skrējējs ir ne tikai pilnīgs debīls, bet gan izturības sporta pasaules antivaronis - kāds, kurš apzināti aptver iracionālo, tiecoties pēc spilgtākas maņu pieredzes?

Vismaz tā es sev teikšu nākamreiz, kad modinātājs atskanēs pirms pulksten 6:00. un es nevaru apnikt piecelties no gultas.

Ieteicams: