Breds Bārtons sasniedz rekordu
Breds Bārtons sasniedz rekordu
Anonim

Un viņš neizrāda nekādas apstāšanās pazīmes

Kā autors un motivējošs runātājs Breds Bārtons ir pazīstams ar burvju triku izmantošanu, lai papildinātu savas prezentācijas par personīgo mērķu sasniegšanu. Taču Bārtons ir arī izcils skrējējs, un viņa lielākais triks varētu būt pasaules rekordu graušana. Jūnijā 53 gadus vecais vīrietis sasniedza savu ceturto meistaru vecuma grupas pasaules rekordu, kas ir ātrākā jūdze vecuma grupā no 50 līdz 54 gadiem. Viņa laiks - pārsteidzošs 4:19,59 - par vairāk nekā piecām sekundēm pārsniedza iepriekšējo rekordu. Bet tas ir tas, ko Bārtons dara: viņam ir ieradums skriet ātrāk, nekā vajadzētu skriet jebkuram viņa vecuma vīrietim.

“Viss, ko ir vērts darīt, ir pārspīlēts,” Bārtons saka no savām mājām Jūtā. Viņš runā tieši par savu biškopības hobiju - viņš apkopj 56 dažādus bišu stropus divās atsevišķās fermās, taču šo devīzi var viegli attiecināt uz viņa skriešanas karjeru. Koledžā, būdams amerikānis, kurš specializējies šķēršļu skrējienā, viņš ieņēma 19. vietu pasaules rangā un 1992. gadā Barselonas olimpiskajās spēlēs guva likumīgu sitienu. Tad gūžas trauma sagrāva viņa olimpiskos sapņus un trīs gadus nevarēja skriet. "Es lidoju pa visu valsti, cenšoties atrast ārstu, kurš varētu atrisināt manu gūžas locītavu, taču man nebija apmierināta neviena no ķirurģiskajām iespējām, tāpēc es atstāju to mierā," saka Bārtons, piebilstot, ka viņš pavadīja lielāko daļu no operācijas. nākamās divas desmitgades skrien tikai fitnesa nolūkos.

Kad Bārtonam bija 44 gadi, viņš vēroja meistaru jūdzi vidusskolas trasē, kur sacentās katras komandas treneri. Šo sacensību iedvesmots un interesants, vai viņš var noskriet mazāk nekā piecu minūšu jūdzi, viņš sāka trenēties ar vidusskolas trases komandu, kuru trenēja viņa sieva, un skrēja 4:40. Tad, gadu vēlāk, 45 gadu vecumā, viņš noskrēja 4:32. Viņa gurns nekad viņu nepalēnināja. "Pirmos dažus gadus bija sāpīgi, kad es atsāku trenēties, bet tagad tas ir pagājis," saka Bārtons.

4:32 jūdzes bija pietiekami, lai 2013. gadā aizvilinātu Bārtona bijušo koledžas treneru Čiku Hislopu no pensijas. "Viņš teica:" Dosimies darīt kaut ko tādu, kas nekad nav darīts, "" Bārtons saka. "Tas man sagādāja drebuļus." Abi sāka strādāt pie pasaules rekordiem vīriešu vecuma grupā no 45 līdz 49 gadiem. Drīz pēc tam Bārtons uzvarēja. Viņš izcīnīja 45 līdz 49 iekštelpu jūdžu rekordu vīriešiem ar 4:16,84, pārspējot iepriekšējo labāko par gandrīz četrām sekundēm. Gadu vēlāk viņš uzstādīja pasaules rekordus vīriešiem vecumā no 45 līdz 49 3000 metru skrējienā telpās un 3000 metru šķēršļu skrējienā, pēdējā pārspējot 30 gadus ilgušo laiku.

Neskatoties uz šiem ierakstiem, Bārtons nav izvairījies no visām neizbēgamajām novecošanas blakusparādībām. Viņš bija ticis galā tikai ar nelielām skriešanas traumām starp savām rekorda sacīkstēm 2013. un 2014. gadā, taču pēc šķēršļu skrējiena pasaules rekorda nokrita riteņi. Vairāk nekā piecus gadus Bārtons atdalīja plecu, salauza pēdu, salauza pirkstu, saplēsa četrstūri, atkal salauza pēdu un neparastu negadījumu rezultātā guva virkni smadzeņu satricinājumu. "Pa ceļam esmu lauzis vairāk kaulu nekā rekords," saka Bārtons. “Tā ir kļūdu komēdija, kas radīja daudz šaubu. Bet galu galā mēs ar Hislopu sapratām, ka es trenējos tāpat kā koledžas laikā, un tas vairs nedarbosies.

Bet tas ir tas, ko Bārtons dara: viņam ir ieradums skriet ātrāk, nekā vajadzētu skriet jebkuram viņa vecuma vīrietim.

Abi vīrieši pēdējos gados ir pārveidojuši savu pieeju, lai ņemtu vērā Bārtona vecumu, šoreiz ar mērķi sasniegt jūdžu pasaules rekordu vīriešu vecuma grupā no 50 līdz 54 gadiem. Hislops sāka ierobežot savu iknedēļas nobraukumu, samazinot no 60 jūdzēm līdz 50 jūdzēm, un samazināja smagus treniņus no trīs reizēm nedēļā līdz divām reizēm nedēļā. "Mēs ietilpām vairāk atpūtas, un tas viss mainīja," saka Bārtons. Viņa treniņi trasē kļuva intensīvāki, kad viņš šogad tuvojās Mūzikas pilsētas distances karnevālam Nešvilā, Tenesī štatā, sacensībām, kuras Bārtons bija paredzējis savam pasaules rekorda pārspēšanas mēģinājumam. "Patiesā pasaules rekorda izpildīšana nebija tik sāpīga," saka Bārtons. "Bet apmācība tam reizēm bija mokoša."

Smagais darbs atmaksājās. Jūnijā Bārtons sacentās ar Šeinu Hīliju, bijušo Īrijas olimpieti, kuru sacīkšu organizatori bija atlidojuši, lai īpaši sasniegtu pasaules rekordu. Bārtons Hīliju pārspēja par vairāk nekā trim sekundēm.

Bārtona darba ētika ir iespaidīga, taču vēl iespaidīgākā ir viņa spēja koncentrēties, saskaroties ar traumām, kas viņu atstātu malā mēnešiem ilgi. Pēc Bārtona domām, motivācijas saglabāšanas triks ir zināt, kāpēc jūs vispār skrienat. "Kad es netiecos pēc rekorda, man nepatika treniņi," saka Bārtons. "Bet, kad man bija mērķis, pietiekami liels iemesls, visas grūtās lietas ceļā ir pārvaldāmas. Tik daudzi cilvēki koncentrējas uz to, lai "būtu labākajiem, kādi mēs varam būt", bet tas ir nepārspējami. Kļūt labākam ir tas, ko mēs visi varam sasniegt. Dariet visu iespējamo šodien un nedaudz labāk rīt."

Un patiesi, Bārtona rītdiena izskatās gaiša. Viņš neplāno dzīvot no saviem četriem pasaules rekordiem. Vēlāk šomēnes viņš mēģinās pārspēt vīriešu 50-54 pasaules rekordu 3000 metru šķēršļu skrējienā. Pēc tam viņš sāks raudzīties uz dažiem rekordiem vecuma grupā no 55 līdz 59 gadiem. “Ja apdegums joprojām ir un uz galda ir daži M55 ieraksti, kādam tie ir jāsaņem. Kāpēc ne es?"

Ieteicams: